dimanche 14 avril 2013

Page de menus pour le dimanche du 14 avril 2013

Ouiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!!!!!!!!

Premier beau soleil chaud sur toute la France aujourd'hui!!!!

Un pique nique peut être???

Un truc simple : un sandwich mais tout simplement fait avec un pain intégral bio.
Moi je ne consomme que le pain Montinac à IG très bas.
Et voici mon sandwich :
Vous pouvez aussi faire un cake.
Du moment qu'il est fait avec de la farine intégrale , il est à bas IG
Pensez salade...sans maïs ni pommes de terre.
Du fromage.
Des fruits...de saison! et hop! un super pique nique à bas IG

Bonne journée à tous!
Profitez en! faites le plein d'énergie !


2 commentaires:

  1. Bonjour!

    Alors mon menu de dimanche c'était vraiment un menu de vacances!
    Grasse mat'jusqu'a midi et brunch

    Massala Tchaï aux épices avec un nuage de lait
    Salade de fruits frais (pomme, kiwi et oranges)
    Tartines de beurre et miel d'acacia

    Au gouter, fondu de chocolat noir (72%)
    Avec des fraises du marché

    Diner, gambas en persillade
    Avec salade aux copeaux de parmesan, tomates confites et poivrons rôtis
    Ratatouille
    Et yaourt au soja

    Pleins de bisous
    A ce soir pour le menu du jour!!!
    Des bisous

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  2. ça sent le soleil tout ça!!!

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