tag:blogger.com,1999:blog-5148327889823248564.post6926932149927965988..comments2024-02-16T09:43:29.804+01:00Comments on Chez Marielle et Gilda, on aime les IG bas !: Page de menus pour le dimanche 21 avrilGildahttp://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comBlogger9125tag:blogger.com,1999:blog-5148327889823248564.post-9737176046509479082013-04-22T08:34:58.559+02:002013-04-22T08:34:58.559+02:00Oui à cause du lactosérum.
Je vois un petit suiss...Oui à cause du lactosérum.<br /><br />Je vois un petit suisse et 1 faisselle. En phase 1 ça ne passerait pas.<br />En phase 2, je t'avoue que je ne sais pas si on peut considérer ça comme un écart! faut que je vérifie.<br /><br />T'en penses quoi Anne? Marielle?Gildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5148327889823248564.post-11154553517185303762013-04-21T21:07:30.059+02:002013-04-21T21:07:30.059+02:00Bonsoir bonsoir !
Un beau week end ensoleillé, ça ...Bonsoir bonsoir !<br />Un beau week end ensoleillé, ça fait du bien même s'il ne fait pas encore bien chaud !<br /><br />Matin: Tranches pain intégral avec une pomme et un petit suisse 0%<br />Cafe<br /><br />Midi: Magret de canard avec lentilles corails aux herbes et ail (délicieux)<br />fromages: comté, fromage de chevre et salade<br />Fraises<br /><br />Gouter: POmme et chocolat au lait, faisselle 0%<br /><br />Soir: Epinard et colin<br /><br />Est-ce que prendre plusieurs fois par jour du yaourt peut etre considéré comme un écart ?<br /><br />Bisous bisousAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/07985231742670824817noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5148327889823248564.post-67944045891236057342013-04-21T20:31:32.109+02:002013-04-21T20:31:32.109+02:00Oh les tartines!!!
J'ADORE <3
LOL!Oh les tartines!!!<br />J'ADORE <3<br />LOL!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/12589918616589260170noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5148327889823248564.post-22886155060329538122013-04-21T16:26:18.477+02:002013-04-21T16:26:18.477+02:00Oui! LOL! tartine bien alors!!! ;o)Oui! LOL! tartine bien alors!!! ;o)Gildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5148327889823248564.post-12762610825872622562013-04-21T16:20:11.867+02:002013-04-21T16:20:11.867+02:00Dingue, c'est tellement ancré en moi la phase ...Dingue, c'est tellement ancré en moi la phase 1, que j'ai du mal à faire autrement , lol. <br /><br />Demain je fais au moins un repas en phase 2. <br /><br />Petit dej, peut être : Pain intégral et beurre demi sel, c'est bien phase 2 ? à mon avis oui. J'essaierai ça fait une éternité que je n'ai pas mangé de beurre. Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/12258610412776406098noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5148327889823248564.post-59813982150643222072013-04-21T15:45:24.409+02:002013-04-21T15:45:24.409+02:00Oki Mélanie! belle phase 1 sans écart!
A demain! ...Oki Mélanie! belle phase 1 sans écart!<br /><br />A demain! ♥Gildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5148327889823248564.post-30815341860815834092013-04-21T15:42:05.758+02:002013-04-21T15:42:05.758+02:00Miam des lasagnes, j'adore ça !
Bonjour les ...Miam des lasagnes, j'adore ça ! <br /><br />Bonjour les filles, alors mon menu du jour : <br /><br />petit dej (levée très très tard) trois sablés bdg et un thé vert ss. <br /><br />midi : salade au chèvre, avec un peu de saucisson sec. Un pavé de rumsteak avec des courgettes au curcuma. Pas de dessert.<br /><br />Snack : thé vert comme d'hab<br /><br />soir : reste de riz cantonnais, et surement une pomme en dessert, sinon une compote ssa. <br /><br />Bonne journée :)<br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/12258610412776406098noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5148327889823248564.post-86249992139665113552013-04-21T10:23:07.127+02:002013-04-21T10:23:07.127+02:00Belle journée sans écart mais encore très équilibr...Belle journée sans écart mais encore très équilibrée!<br />Mange en quantité surtout!<br /><br />Bon courage pour les révisions!<br /><br />bisous ♥Gildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5148327889823248564.post-62036683294531698392013-04-21T09:55:32.783+02:002013-04-21T09:55:32.783+02:00Super la notion de résultante glycémique!
Si j...Super la notion de résultante glycémique!<br /><br />Si j'ai bien compris, pour consommer un aliment supérieur à 50, il faut manger avant celui ci 3 fois plus en quantité, d'aliments ayant un IG bas...<br />Très intéressant quand même!<br />Un jour je remangerai les pommes sautés de mamie!<br />LOL!!!!<br /><br />Si non, qu'allons nous manger aujourd'hui?<br />LOL!<br /><br />Thé vert au jasmin<br />Une tranche de pain intégrale avec deux carré de chocolat 80% et un yaourt de brebis<br /><br />Deux kiwi en collation<br /><br />Coleslaw maison avec une tranche de pain<br />Gratin de brocolis au chèvre frais<br />Un yaourt au soja<br />Un carré de chocolat avec mon déca<br /><br />Au gouter, tartine de Wasa à la confiture de fruits rouges et un roboïs<br /><br />Au diner, riz lentille à la tomate<br />Un fromage blanc avec des morceaux de pommes et de la canelle<br /><br />Encore une grosse journée de révision qui m'attends! Plus que 4 semaines et le semestre est fini!!!<br /><br />Mille bisous<br />Et belle journéeAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/12589918616589260170noreply@blogger.com