Chez Gilda, on mange IG bas.

Bonjour ! Vous voilà sur un blog très riche en infos de tous genres pour vous aider à rester en bonne santé avec les aliments à bas index glycémiques (inf.à 50) ou à stabiliser votre poids après une perte qu'elle soit importante ou pas! Une question? n'hésitez pas ! Je réponds très rapidement! Bienvenue et bonne visite...☺

dimanche 15 septembre 2013

Menus et discussions du dimanche 15 septembre

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Avec toutes les courgettes que Manu m'a apportées, il faut bien cuisiner! J'adore le gratin de courgettes au fromage de chèvre! ...
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samedi 14 septembre 2013

Menus et discussions du Samedi 14 septembre

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Bonjour les filles!!!! Alors??? tentée par cette succulente tarte aux mirabelles???? Je pense que je ferai souvent maintenant une pâte...
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vendredi 13 septembre 2013

Tarte aux mirabelles à bas IG < 50

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J'ai fait pour la première fois une pâte à tarte avec du beurre! Un régal! Nous sommes en phase de stabilisation et rien ne nous ...
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Ma rencontre avec Andréa !

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Et voici Andréa!!! Chouette pépette n'est ce pas??? Andréa est venue pour un "tea time" qui s'est transformé en "...
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Menus et discussions du vendredi 13 septembre

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Coucou, les filles..... J'étais à Barcelone pendant 3 jours ...... Visite incontournable... Sagrada Familia......Le parc Güel.....Gaudi ...
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jeudi 12 septembre 2013

Menus et discussions du jeudi 12 septembre 2013

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Bonjour! Je me suis fait un super méga bon smoothie ce matin! Melon, mirabelles (j'en ai plein le jardin), banane verte et mâche!!...
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mercredi 11 septembre 2013

Menus et discussions du mercredi 11 septembre

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Bonjour! bonjour!!!! Vous avez une invitation??? beaucoup de monde???? Faites un columbo de poulet!!! Tout le monde se régale...
24 commentaires:
lundi 9 septembre 2013

Menus et discussions du lundi 9 septembre 2013

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Bonjour les filles!!!! Vous avez vu mon magnifique clafoutis aux mirabelles,???? Superbe non? C tout simple! Pour qu'il soit à I...
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dimanche 8 septembre 2013

Menus et discussions du dimanche 8 septembre.

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J'ai fait aujourd'hui des quenelles d'épinards au fromage frais et à la farine d'orge mondé Pour tout ça j'ai mis ...
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samedi 7 septembre 2013

Menus et discussions du samedi 7 septembre

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C'est bientôt l'automne ... Avec ces légumes d'hiver dont les choux..... Il y a plusieurs façon de consommer les choux et pl...
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Le jour G....comme Ginette!!!!!!!!!!! hé hé hé!!!!!!!!!!!

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Salut les filles!!!!!!!!!!! Premier samedi du mois et donc hop! sur Ginette!!! C'est partiiiiiiiiiiii!!!! Je ne peux pas me pese...
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jeudi 5 septembre 2013

Première rencontre de BDG2..... Pouyck-Marielle

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Voilà une première..... La toute première de BDG2..... C'est avec joie que nous nous étions données rendez-vous avec Pouyck, lors de ...
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Gainage

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GAINAGE On peut encore rêver !!!..... mais voilà, c'est la rentrée ..... On a pris de bonnes résolutions..... Perdre du poids...
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