samedi 26 septembre 2015

Tarte aux pommes caramélisée à bas IG

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Un délice fondant à souhait ! J'ai fait une tarte pour 3 personnes donc dans un petit moule de 20 cm. (pour un grand moule, doubler ...
vendredi 25 septembre 2015

Courge à bas index glycémique farcie au quinoa et au gruyère.

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Bonjour! Pour cette sublime recette, je me suis inspirée de celle ci. http://www.ricardocuisine.com/recettes/6604-courge-farcie-au-quin...
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mardi 22 septembre 2015

Gâteau invisible à IG bas à l'ananas et au lait de coco

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J'ai mis sur BGM, ce superbe gâteau très goûteux... Mais il est Phase 2 ...... Donc, bien pour nous !!!!! Ingrédients : 1...
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samedi 19 septembre 2015

Bouillon de poulet bio à bas index glycémique

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Bonjour! Faisant partie d'une AMAP, j'ai donc du poulet bio et des légumes bio. Le bouillon de poule maison a énormément de ver...
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dimanche 13 septembre 2015

Gelée de piment d'Espelette IG Bas

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Je vous avais promis une confiture hot, hot ..... Voici, ma gelée de piment d'Espelette... trouvé sur le blog "Les foodies"...
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mon menu à IG bas du dimanche 13 septembre 2015

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Dans la semaine, je suis allée à Yvoire, joli petit village médiéval au bord du Lac Léman, j'ai pris le bateau à Nyon sur la rive sui...
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dimanche 6 septembre 2015

Mon menu à IG bas du dimanche 6 septembre 2015

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Vous ai-je dis que je suis allée visiter la reproduction de la Grotte Chauvet ? Qu'ils ont renommé La caverne du Pont-d'Arc, à Vallo...
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vendredi 4 septembre 2015

Mon cadeau d'anniversaire !!! ROOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

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Normal n'est ce pas?????????????????? ROOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO Bon ! rassurez vous!! je n'ai pas eu QUE des bouteilles de rosé!!...
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Ma balade dans le jura

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je vous avais parlé de la balade dans le Jura afin d'aller voir les chamois. Nous avons profité du dernier jour de montée du télécabine ...
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