Bonjour!
Un petit rappel ne fait pas de mal de temps en temps!
Je viens de retrouver cette photo!!!
C'était juste avant que je perde mes 20 kg!!
Hallucinant n'est ce pas????
Il ne faut pas oublier et, surtout, se souvenir que c'était il y a 8 ans et que je n'ai jamais repris!
Je pesais 93 kg !
Et aujourd'hui, je fais toujours 73 kg!
Cliquez sur la photo, vous verrez mieux!!!
Les bas IG ça fonctionne!! le tout c'est de les respecter!!
Sachez qu'à présent, je fais souvent des écarts mais je gère bien!
Des écarts de rosé !!!!!!!!!!!
RépondreSupprimerQue tu gères bien, en effet ! hihihihihi. . . .
Bravo Gilda, et merci pour ce BDG que tu as créé, que j'ai connu voilà maintenant 2 ans.
Tant de copines, certes virtuelles, mais pourtant bien là, ici ou là-bas, sur d'autres blogs. . .
Prend bien soin de toi, et viens nous faire rire plus souvent.
Bisous à toutes.
ouiiiiiiiiiiiiii!!! promis Carolinette!!!!
SupprimerLe contraste est saisissant ! Moi aussi je pesais 97 kg il y a quelques temps. Aujourd'hui, la balance affiche un joli 80 kg. Dans l'idéal, j'aimerais peser autour des 70 kg et je sais que je vais y arriver, tranquillement mais sûrement. Je ne suis pas une adepte forcenée des bas IG (je ne suis adepte d'aucun régime d'ailleurs !) mais j'aime manger sainement et les recettes proposées sur ce blog correspondent bien à mes principes.
RépondreSupprimerMerci pour ta bonne humeur et ton optimisme contagieux.
A bientôt
Carine
Le principal c'est que tu aies trouvé une méthode qui te convienne mais attention!! ce n'est pas de maigrir qui est difficile!! c'est de se stabiliser!! et je peux te dire que moi, qui ai fait tous les régimes possibles et inimaginables (comme deux cures en hôpital!!!), c'est le seul qui m'ait permis de vivre quasi normalement et sans jamais reprendre!! fini le yoyo!!!! c'est ça qui compte!!!
SupprimerAlors je te dis m.... et courage!! tu vas y arriver car tu as déjà perdu 17 kg et stp!! n'aie pas un objectif inatteignable!! sois raisonnable!! un IMC entre 23 et 25 est tout à fait correct!!! oki??? tu seras en parfaite santé et tu seras bien dans ton corps!!!
Mon IMC est un tout petit peu au dessus de 25 !! c vrai, il faudrait que je perde encore 2 kg!! je l'ai fait!! je vais m'y remettre petit à petit mais le principal pour moi c'est d'avoir toujours mes 20 kg en moins!
Bisous Corinne et à te lire bientôt! bonne soirée
Super Gilda et merci pour cette rapelle!
RépondreSupprimerMerci pour ton blog que je suis depuis 2010 !
Je suis aussi en phase 2 et je gère bien mes écartes ..j'ai jamais repris mes plus que 30 kg perdus..
Vive les IG bas !
Bisous
Oui, toi et moi sommes certainement les meilleurs ambassadrices de Montignac!!! hé hé hé!!! on aurait dû nous donner une prime!!! mdr!
SupprimerMerci Gilda pour ces témoignages réguliers qui nous encouragent.
RépondreSupprimerC vrai qu'un petit rappel ne fait pas de mal!
Supprimermais, toujours le même joli sourire
RépondreSupprimerSM Dan
merciiiiiiiii!!!!
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