Chez Gilda, on mange IG bas.

Bonjour ! Vous voilà sur un blog très riche en infos de tous genres pour vous aider à rester en bonne santé avec les aliments à bas index glycémiques (inf.à 50) ou à stabiliser votre poids après une perte qu'elle soit importante ou pas! Une question? n'hésitez pas ! Je réponds très rapidement! Bienvenue et bonne visite...☺

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mardi 12 janvier 2016

Baguettes complètes au levain à bas IG

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225 g de farines bas IG (j'ai mis 1/3 de T150 et 2/3 de seigle) 25 g de gluten 15 cl d'eau tiédie 1 càs de lait en poudre bio...
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