mercredi 6 septembre 2017

Quesadilla aux épinards bas IG < 50

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Bonjour ! bonjour! Nous sommes toujours là même si nous publions peu! Si vous avez une question, nous répondons! ☺ J'adore les q...
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mercredi 7 juin 2017

Fabrication de yaourts au soja à bas IG

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Il est mieux d'éviter les produits laitiers un maximum! Vous le savez! Les yaourts au soja du commerce ont vraiment mauvais gout! ...
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dimanche 2 avril 2017

Les meilleurs cookies de grand mère à bas IG

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Les cookies de la grand mère de Chad Ce sont les meilleurs cookies que j'ai jamais mangés!!! C'est une recette américai...
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samedi 1 avril 2017

Règles d'un repas bas IG < 50

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Vous êtes nombreuses à vous poser des questions sur les repas bas IG. Comment les gérer ? Comment ne pas faire de bêtises ? etc. Le plus...
jeudi 9 mars 2017

Crumble de potiron bas IG

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Bonjour! Si si!! nous sommes toujours là!! hi hi hi!!! Vous vous souvenez que je fais partie d'une AMAP ? De ce fait, je ne cons...
vendredi 3 mars 2017

Far breton dans le respect de la tradition mais...à bas IG ! ☺

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Je me suis dit ! "Pourquoi pas ? " hi hi hi!!! Allez! un far breton!! un vrai ! ça vous dit ? On y va ! IG de la recette i...
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mercredi 1 mars 2017

Mon smoothie du jour bas IG

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Rien de tel qu'un bon smoothie le matin  pour vous mettre en forme pour la journée! 5 fruits et légumes? ils y  sont généralement! J...