Chez Gilda, on mange IG bas.

Bonjour ! Vous voilà sur un blog très riche en infos de tous genres pour vous aider à rester en bonne santé avec les aliments à bas index glycémiques (inf.à 50) ou à stabiliser votre poids après une perte qu'elle soit importante ou pas! Une question? n'hésitez pas ! Je réponds très rapidement! Bienvenue et bonne visite...☺

jeudi 15 novembre 2012

Informations annexes sur la méthode



Aliments à haut IG mais à basse CG

A propos du pain

Comment gérer un lendemain de fête trop copieux?

Le déjeuner

Le dîner


Le petit déjeuner

Gilda à 13:29:00
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