Pain, pâte à tarte à bas IG

Recette de base pour faire un pain intégral à bas IG

Petits pains intégraux

Pain sans gluten et sans lait à la farine de sarrasin

Baguettes complètes au levain

Bagels au levain maison

Pain en MAP : blé de Khorasan et petit épeautre.

Pain à bas IG : ce qu'il faut savoir

Pain intégral aux agrumes

Pain au levain à la farine de seigle et au cumin

Pain intégral avec des noix démarrage en MAP

Pain au levain intégral en MAP et cuisson au four

Pain d'épices

Pâte à tarte avec un yaourt au soja

Pâte brisée la farine intégrale et au beurre bio

Pâte à pizza au quinoa

Pâte à tarte ou à quiche aux petits suisses.

Petits pains express au yaourt

Tacos