Mon équipe et moi même vous souhaitons une excellente année 2013
De la part de Anne 11, Marielle et moi!
Bonjour ! Vous voilà sur un blog très riche en infos de tous genres pour vous aider à rester en bonne santé avec les aliments à bas index glycémiques (inf.à 50) ou à stabiliser votre poids après une perte qu'elle soit importante ou pas! Une question? n'hésitez pas ! Je réponds très rapidement! Bienvenue et bonne visite...☺
SUPER, tu es parfaite.... tout est doux dans cette vidéo, les couleurs, la cheminée, ta voix... bises
RépondreSupprimerje suis emballée aussi!
Supprimertout est bien! et bon !
:) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :)
Oui j'adore !!
RépondreSupprimerGrosses bises mes belles Gilda, Anne et Marielle vous me manquez terriblement !
On ne te voit plus!!! pourquoi?
RépondreSupprimerJe suis très occupée ! En même temps, je voulais voir comment j'arriverais à gérer la phase 2, toute seule comme une grande. Et le résultat est sans appel : j'ai besoin de vous et... de retourner en phase 1... j'ai honte et je m'en veux... mais je dois avoir un problème hormonal ou je ne sais quoi... aussi, quand je regarde les photos de mon anniversaire, je me trouve... affreuse... je n'arrive pas à changer le regard que je porte sur moi...
Supprimerle regard que nous avons sur nous est impitouable et arbitraire,Isa!
Supprimerje sais que à poids égal, si j'ai perdu un kg je suis plus jolie que si je viens d'en prendre un, car je suis plus bouffie- disons le carrément!-
il en faut bien peu pour nous déstabiliser!
Allez Isa! courage! et rassure toi, ton petit enrobage fondra facilement !
J'imagine mais j'en ai marre... je voudrais passer et penser à autre chose qu'à mon poids...
SupprimerIl me semble te l'avoir déjà dit!
SupprimerTu es une superbe femme!
Le problème c'est que tu ne te vois pas!!!
Alors regarde toi objectivement!
Tu es belle!
Arrête de focaliser sur la perte de poids et sur la nourriture!!!
Zen! cool! pause please!!!!!!!!!!!!!!!!!
Gilda a raison ,Isa,
Supprimertu dois inverser le problème: oublier ce poids , oublier la nourriture, te libérer pour avancer!
Pfffffff... je sais... mais je n'y arrive pas... je ne sais pas comment m'y prendre...
Supprimerje pense qu'il y a des moments où on peut et d'autres où on ne peut pas: on est perturbé par nos occupations et nos responsabilités-
SupprimerDonc on oublie ces derniers!
et on s'efforce de se mettre dans les situations où on peut gérer : là tout est lié à ta vie perso et je ne peux te dire quoi et comment-
Je sais seulement que dans ma vie , si je ne gère pas le côté financier qui est lourd encore ,car j'ai des emprunts à payer , je ne gère pas la nourriture .
Pour moi , c'est l'insécurité qui me déstabilise.
Alors il faut trouver ce qui te déstabilise au point de ne plus gérer les rapports avec la nourriture ,ou le comportement.
et là tu auras une première piste- dont tu as sûrement une idée déjà !
Je voudrais retrouver l'état d'esprit que j'avais quand je suis arrivée à 68,9 kg. Je m'en souviens parfaitement. Et j'en connais les raisons. Ce qui est étrange c'est que rien n'a changé depuis ce jour, j'ai toujours bien réglé les pb relationnels avec ma mère, je suis bien dans mon boulot... Même si ce n'est plus l'euphorie de cette période de grands changements, je me sens bien là où je suis. Et pourtant, je gonfle comme un ballon de baudruche. En fait, je crois qu'il me faut toujours des projets pour avancer, pour me dire que je mérite tout ça, et que je m'en donne les moyens. C'est peut-être mon côté sagittaire qui a toujours besoin d'aller en avant... je ne sais pas...
SupprimerSur les photos de mon anniversaire (je sais c'est figé donc ça ne veut rien dire parce qu'à l'instant T j'étais hyper bien), mon mari et ma copine me disent : Vraiment, tu ne regardes pas autour de toi... Ben si justement... et même si j'en vois une plus ronde que moi, je lui trouve une autre qualité qui fait que je la trouve, du coup et totalement, bien mieux que moi ! Pourquoi est-ce que je ne fais pas de même, mais ENVERS moi ? Je dois creuser cette question, mais je crois que la réponse est ancrée très profondément... j'ai du mal à la trouver...
Pourquoi as -tu besoin de mériter "tout ça" ?
Supprimer........ je n'en ai absolument aucune idée ! C'est vrai que la question du mérite ne se pose pas puisque j'imagine que c'est rien moins que de la légitimité...
Supprimerje ne sais pas , ce sont tes paroles ???
Supprimermoi j'ai besoin d' être utile, de faire des choses utiles - je ne pense pas au mérite ,tu vois ?
Quand j'utilise ce mot, mérite, c'est uniquement dans le sens où j'ai ma place ici-bas... alors pourquoi est-ce que j'ai toujours l'impression de ne pas mériter les belles choses qui m'arrivent ? L'amour qu'on me porte ? Je me trouve tellement... merdique...
Supprimerbon là tu l'as dit!
Supprimerje vais te renvoyer aux fameux petits cahiers d'exercice :
http://www.editions-jouvence.com/fr/ouvrages/fiche.cfm?ouvrage=K1295&theme=Psychologie%20pratique
et te dire ce que je pense :
dans la même journée je peux être géniale, nulle, une bonne mère,une mère exécrable,
intelligente ou stupide !
et je crois que c'est pareil pour tout le monde!
Tu as raison... tous les soirs je devrais faire le point sur les belles choses de la journée et mettre de côté le reste. Mais je vais aller voir là où tu me conseilles.
SupprimerMerci Anne. Vraiment.
Bonne année à vous toutes et merci d'être là pour nous
RépondreSupprimerQue 2013 vous apporte santé joie bonheur
Bisous
une 2eme vidéo, aprsè celle du BDG! Nous voilà gâtés chère Gilda, merci et bonne anéée à tous tes lecteurs de ton second blog
RépondreSupprimerBonne année à toi aussi Gilda ! Merci pour les 2 blogs, ils sont. Vraiment très utiles ! Je t'embrasse ainsi qu'Audrey ! N'oublions pas les caresses aux poilus !
RépondreSupprimerMerci merci à vous tous!!!!!!!!!!!!!! bisous bisous ♥
RépondreSupprimerIl est vrai Isa que c'est souvent plus facile à dire qu'à faire.
RépondreSupprimerMais ça vaut le coup d'essayer!
La nouvelle année commence!
Juste le bon moment pour prendre de bonnes résolutions.
Lâche un peu prise! ça te fera du bien!
Et n'oublie pas! tu es un très belle femme!
J'ai décidé de ne pas prendre de bonnes résolutions, mais de "m'imposer" des rituels, comme la lecture aux filles le soir.
Supprimerça c'est quand je suis maman. Je dois en trouver des pour quand je suis épouse, pi quand je suis... moi (je remarque que ma p'tite personne passe en troisième position... pô bien...)