Filet au fish BDG
Recette ici
ET oui!!! tout est possible si on sait prendre les bons ingrédients!!!
A vous les filles!!!
Je suis contente car ça commence à bouger ici!!!
Venez écrire vos menus!! allez y!
Nous vous attendons! nous vous conseillons!
N'hésitez pas!
Bonne journée ♥
Mon menu de mardi
RépondreSupprimerChocolat chaud, pain beurré et salade de fruits (pomme et kiwi)
A midi, salade au saumon, brocolis carottes et radis. Une tranche de pain intégrale et un yaourt de brebis.
Un fruit frais en collation
Couscous végétarien au diner avec semoule complète et poids chiche.
Quelques carré de chocolat noir 90% en dessert
Bisous bisous
Bonne journée les filles!!!
Bon Andréa, heureusement qu'il y a du pain avec ta salade à midi... Sinon ce serait un peu léger...
SupprimerEt le soir quelques carrés de chocolat ..... D'accord, combien ?
Bisous
Bonjour,
RépondreSupprimerpetit dej : pain intégral, nutella, thé sans sucre
dej : steak, haricots verts, un peu de fromage de chèvre, compote ssa
collation : pomme
diner : comme Andréa ! couscous avec semoule complète et courgettes, et en dessert, une compote ssa.
et le soir , un tit chocolat chaud van houten :)
Mélanie , c'est du Nutella le vrai ? Ou du nutignac, celui qui est sur BDG1 ? Si tu peux, évite le N....a, as-tu regardé les ingrédients ?
SupprimerEt tu nous mets un menu BDG1, tu cherches à stabiliser ton poids ?
Bonjour, Marielle, oui oui je connais la compo du Nutella, mais ça faisait tellement longtemps , que je n'ai pas résisté ce matin ! Mais j'ai vu que l'IG n'est pas catastrophique : 55
SupprimerMais j'essaierai de faire du Nutignac à l'occasion, promis ! :)
Et menu BDG1 parce que j'ai l'habitude, c'est devenu un réflexe maintenant, j'ai un peu de mal a faire du BDG2,donc j'alterne BDG1 et 2 !
Coucou Mélanie! c parfait. C'est une phase 1 sans écart.
RépondreSupprimerJe précise juste pour info ! ok?
Bonne journée Mélanie!
Encore du PWASON !!
RépondreSupprimerj'y crois pas! :(
Du PWASON???
RépondreSupprimerMais c'est délicieux le poisson!
Du vrai, du frais et bio!!! Bien sur!
Quelques carré de chocolat c'est 2 voir 3
Je suis accro
En ce moment un 90%... Au piment d'espelette!
Un régal =)
Je crois qu'Anne a voulu dire "poison" ... Pour le N......a... J'ai mis un temps à comprendre !!!...... C'est ça Anne ?
Supprimernon !
Supprimerje voulais écrire en phonétique ...mais il faut une grande connaissance du clavier AZERTY et de ses finesses pour y arriver
il s'agit bien de POISSON !
Ah ok!!!
RépondreSupprimerAlors je suis bien d'accord!
Du poison, c'est clair!!!
Mais une fois de temps en temps...
RépondreSupprimerNe jetons pas la pierre à Mélanie non plus!
Chacun son pêcher... Mignon!!!
Des bisous
Ah les filles!! vous ne pouvez pas savoir comme ça me fait plaisir de voir que ce blog commence un peu à vivre...grâce à vous!!!
RépondreSupprimerJe suis MDR !!! avec le pwason! car moi aussi, j'avais compris poisson!!! LOL!
Ah tiens moi aussi j'avais pris ça pour le poisson !! Mais bon peut être qu 'Anne nous dira la vérité ?!
RépondreSupprimerMélanie, je suis très difficile pour la nourriture
Supprimer( pour le reste aussi d'ailleurs! )
très sélective sur le poisson !
( qui est pourtant le signe astrologique de mon mari ! )
j'entends Gilda qui explose de rire!
T'inquiète Anne, je ne me moque pas MOI et je ne ris pas du tout car j'ai vu la semaine dernière que Gilda mange du poisson le matin.
SupprimerJ'ai failli faire une attaque.
Une fille et un petit-fils poisson, j'ai pas fait exprès!
Tiens te voilà toi!! surgit telle une muse au milieu des fleurs!!! LOL!!!
SupprimerTu nous manques!! viens plus souvent!
Anne, quand tu as rencontré Big, tu as oublié de lui demandé son signe astrologique ?.......
SupprimerDomino, pour toi impossible de choisir... Ce sera toujours des poissons.!!!!!!!......Au moins eux tu les aimes........hi, hi, hi....
ROOOOOOOOOOOOOO
RépondreSupprimerMieux que ça Anne, j'ai crevé le poisson!!!
Donc j'avais bien lu pwasson!!! LOL!!!
Ah je t'avais oublié Domino avé mon pwasson le matin!!! LOL!!!
Sachez les filles que nous avons deux cas très spéciaux sur nos blogs!!
Anne 11 et Domino!
Voilà deux nanas qu'il vaut mieux avoir en photo qu'en pension! je vous le dis moi! elles me rendraient chèvre en moins de temps qu'il ne faut pour le dire!!! LOL