Premier beau soleil chaud sur toute la France aujourd'hui!!!!
Un pique nique peut être???
Un truc simple : un sandwich mais tout simplement fait avec un pain intégral bio.
Moi je ne consomme que le pain Montinac à IG très bas.
Et voici mon sandwich :
Du moment qu'il est fait avec de la farine intégrale , il est à bas IG
Pensez salade...sans maïs ni pommes de terre.
Du fromage.
Des fruits...de saison! et hop! un super pique nique à bas IG
Bonne journée à tous!
Profitez en! faites le plein d'énergie !
Bonjour!
RépondreSupprimerAlors mon menu de dimanche c'était vraiment un menu de vacances!
Grasse mat'jusqu'a midi et brunch
Massala Tchaï aux épices avec un nuage de lait
Salade de fruits frais (pomme, kiwi et oranges)
Tartines de beurre et miel d'acacia
Au gouter, fondu de chocolat noir (72%)
Avec des fraises du marché
Diner, gambas en persillade
Avec salade aux copeaux de parmesan, tomates confites et poivrons rôtis
Ratatouille
Et yaourt au soja
Pleins de bisous
A ce soir pour le menu du jour!!!
Des bisous
ça sent le soleil tout ça!!!
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