Bonjour ! Vous voilà sur un blog très riche en infos de tous genres pour vous aider à rester en bonne santé avec les aliments à bas index glycémiques (inf.à 50) ou à stabiliser votre poids après une perte qu'elle soit importante ou pas! Une question? n'hésitez pas ! Je réponds très rapidement! Bienvenue et bonne visite...☺
jeudi 18 avril 2013
Page de menus pour le vendredi 18 avril
Bonjour Mesdames!!!
Que désirez vous aujourd'hui???
Je vous propose entre autres....
Un rôti de veau Orloff ici
Servi avec des fagots de haricots verts
Je viens d'aller voir le veau Orloff !!!..... C'est pour une phase 2 ?..... Heureusement que l'on ne compte pas les calories..... Mais avec des haricots verts, une tranche me suffira amplement, pas besoin de frites de panisse.... En tous cas pour moi..... Ča a l'air bien bon tout ça......
Au petit déj, du raisin frais pour commencer Puis un bon thé vert à la rose et des tartines de beurre Un yaourt au soja
A midi, un bouillon de légume en entrée, pour se réchauffer après le yoga! LOL Puis une salade mâche, lentille et carotte avec un cabecou grillé sur une tranche de pain intégrale Deux carrés de chocolat 70% avec éclats de fèves de cacao au dessert Un déca
Un fruit frais en collation si jamais une petite faim se pointe pendant mes révisions!
Et ce soir, ça sera un resto en amoureux Je vais surement prendre du poisson ou des fruits de mer Ça fait longtemps! LOL Et peut être un dessert à deux ou bien un verre de bon vin! je vous raconte ça demain!
C'est rigolo Andréa, quand je vois tes menus, on a souvent pareil , mais à un jour d'écart ! L'autre fois c'était des galettes de sarrasin pour moi aussi, et le thé vert à la rose j'adore aussi. Et tu fais du yoga ? ben moi aussi !! Il manquerai plus que tu sois étudiante en plus, lol !
Sinon , mon menu ... matin : wasas, conf, thé vert cerise
midi : riz cantonnais (riz basmati, tomates, petits pois, jambon), et 1 gauffre bdg
pas de collation, pas faim du tout
soir : poisson avec des tomates en papillote, je pense. Et une pomme ou bien une compote ssa en dessert.
Et bien je suis étudiante aussi! En licence de science humaine à la Sorbonne =) Et toi? Trop drôle effectivement!!! Et c'est vrai qu'on aime les mêmes choses! Tu es végé toi aussi??? Moi pas de viande, mais par contre œufs, laitages et poissons uniquement BIO ;-) Des gros bisous
Hummmm, les frites de panisse..... Il va falloir que j'y pense, cela fait longtemps que je n'en ai fait.....
RépondreSupprimerJe viens d'aller voir le veau Orloff !!!..... C'est pour une phase 2 ?..... Heureusement que l'on ne compte pas les calories..... Mais avec des haricots verts, une tranche me suffira amplement, pas besoin de frites de panisse.... En tous cas pour moi.....
RépondreSupprimerČa a l'air bien bon tout ça......
Alors comma ça tu a ouvert ton resto!
RépondreSupprimerLOL!
Chez Gilda!
Magnifique
Et surtout qu'est ce qu'on mange bien!!!
Belle journée les filles
A tout à l'heure
LOL! Ben oui! je sais! c un peu gras! mais il n'y a aucun aliment à IG > 50!
RépondreSupprimerJ'ai fait ça vite hier soir et n'ai pas pris du temps pour mettre un plat!
Je crois que tu as raison! les haricots verts suffiraient amplement! je vais supprimer les panisses!!
ça devrait me plaire cet Orloff!
RépondreSupprimerfromage et rôti de veau!!!
+ haricots verts! = tout ce que j'aime!
Ha, ha, ha, Anne, je vois que malgré tout, tu aimes les bonnes choses....
Supprimertu parles, si je suis gourmande! :)
SupprimerHumm , ça a l'air bon tout ça !
RépondreSupprimerHello!
RépondreSupprimerAlors qu'allons nous manger vendredi?
LOL!
Au petit déj, du raisin frais pour commencer
Puis un bon thé vert à la rose et des tartines de beurre
Un yaourt au soja
A midi, un bouillon de légume en entrée, pour se réchauffer après le yoga! LOL
Puis une salade mâche, lentille et carotte avec un cabecou grillé sur une tranche de pain intégrale
Deux carrés de chocolat 70% avec éclats de fèves de cacao au dessert
Un déca
Un fruit frais en collation si jamais une petite faim se pointe pendant mes révisions!
Et ce soir, ça sera un resto en amoureux
Je vais surement prendre du poisson ou des fruits de mer
Ça fait longtemps! LOL
Et peut être un dessert à deux ou bien un verre de bon vin!
je vous raconte ça demain!
Pleins de bisous
Bon aprés-midi les filles
<3
C'est rigolo Andréa, quand je vois tes menus, on a souvent pareil , mais à un jour d'écart ! L'autre fois c'était des galettes de sarrasin pour moi aussi, et le thé vert à la rose j'adore aussi. Et tu fais du yoga ? ben moi aussi !! Il manquerai plus que tu sois étudiante en plus, lol !
RépondreSupprimerSinon , mon menu ...
matin : wasas, conf, thé vert cerise
midi : riz cantonnais (riz basmati, tomates, petits pois, jambon), et 1 gauffre bdg
pas de collation, pas faim du tout
soir : poisson avec des tomates en papillote, je pense. Et une pomme ou bien une compote ssa en dessert.
Voilà , bonne journée tout le monde :)
Bah en fait pas de poisson ce soir, j'en ai plus :(, du coup ça devient :
Supprimersalade, et tomate farcie, avec une compote !
Et bien je suis étudiante aussi!
RépondreSupprimerEn licence de science humaine à la Sorbonne =)
Et toi?
Trop drôle effectivement!!!
Et c'est vrai qu'on aime les mêmes choses!
Tu es végé toi aussi???
Moi pas de viande, mais par contre œufs, laitages et poissons uniquement BIO ;-)
Des gros bisous
Tiens je suis en sciences humaines aussi (psycho), mais en m1 en bretagne.
RépondreSupprimerVégé mais pas que pour la viande, j'essaye vraiment de faire aux mieux et de n'en manger qu'une fois de temps de temps.
xx
Super... Vous étiez faites pour vous rencontrer..... Un jour ... Ce jour là sera un grand jour.... J'aimerai être petite souris ce jour là......
RépondreSupprimerJe vous souhaite à toutes les deux, de réussir, examens, mémoires etc..... Pour cette fin d'année d'études.
Bises à toutes les deux.
Oh oui, c'est super!
RépondreSupprimerTrop drôle
Vive BDG ;-)
Marielle tu as raison, on va se croiser un jour!
LOL!
=)