La pâte à pizza est une pâte à la farine d'orge mondé!
Très croustillante et à IG < 35
Vous trouverez la recette ici
Bonne journée les filles et Nicolas!
Je ne suis pas là aujourd'hui!
Alors à demain! et soyez sages!!!! ♥
Bonjour ! Vous voilà sur un blog très riche en infos de tous genres pour vous aider à rester en bonne santé avec les aliments à bas index glycémiques (inf.à 50) ou à stabiliser votre poids après une perte qu'elle soit importante ou pas! Une question? n'hésitez pas ! Je réponds très rapidement! Bienvenue et bonne visite...☺
Hello tout le monde,
RépondreSupprimerj'espère que vous allez bien...
Ce matin
1 yogourth nature 0% avec son d'avoine, flocons d'avoine, graines de lin et de tournesol, 1 orange, 1 pomme, 2 figues, 1 kiwi et 2 cs de jus de citron.
(j'ai eu de la peine à finir, énorme les portions !)
Midi
jus biotta
riz basmati avec chou et carottes sautés + tofu mariné dans de la sauce soja + gingembre, sel, piment (tout ça sauté dans une grande casserole).
Soir
Jus biotta
Finalement, quand il n'y a pas de PDT, c'est cure est compatible avec MM (ou BDG) :o)
Bisous
je voulais dire "cette cure" pas "c'est cure".
SupprimerMon dieu, le matin et moi ça fait 2 !!
Je te comprends Pouyck, moi, je ne pourrais pas manger autant le matin, pour midi c'est bon mais tu ne bois que ton jus Biotta le soir ? Tu ne te trouves pas en hypoglycémie après ? J'espère que ce n'est pas tous les soirs........
SupprimerBonne journée .
Coucou,
SupprimerJ'essaie de respecter les proportions du programme des menus et il y a tellement à manger le midi que j'arrive rarement à finir.
Le soir, normalement, c'est que les jus mais il est écrit que si on a faim, on peut manger les restes de repas de midi :o)
Tout va bien!
RépondreSupprimerTa cure te fais du bien?
Te sens tu plus légère des intestin ou pas encore???
Matin : Tartines nutignac (pâte noisette et cacao) Thé vert et une pomme
Midi : Poivrons rôtis, Épinards massala, Tartine de fromage et chocolat 99% avec mon déca
Gouter : Wasa fibre et miel d'acacia
Soir : Crudités, Quinoa à la tomate et parmesan, yaourt au soja avec cacao maigre 100%
Coucou Andréa, absente ce WE, j'ai vu passer quelques infos.... Tu déménages à Marseille ? Tu en es où avec ton mémoire ?
SupprimerToujours très légers tes repas.... Même si ils sont bien composés. Ça manque de protéines et de féculent, car à midi juste une tartine et que des légumes c'est peu......
Bonne journée, bises.
Hello,
SupprimerPour l'instant je ne sens pas trop de différence à vrai dire... :o)
Coucou andréa, une question : tu manges la pomme en premier ou en dernier , au ptit dej ?
RépondreSupprimerPour bien aller, il faut toujours commencer le repas par quelque chose de cru -
sinon l'organisme subit une sorte de stress- les gbobules blancs font du "gloubi-boulga" dans les intestins -