Chez Gilda, on mange IG bas.

Bonjour ! Vous voilà sur un blog très riche en infos de tous genres pour vous aider à rester en bonne santé avec les aliments à bas index glycémiques (inf.à 50) ou à stabiliser votre poids après une perte qu'elle soit importante ou pas! Une question? n'hésitez pas ! Je réponds très rapidement! Bienvenue et bonne visite...☺

samedi 26 septembre 2015

Desserts à bas IG

Far breton

Brioche au beurre en MAP

Cake à la banane et au chocolat

Cake au chèvre, aux noix et aux baies de Goji

Cake au potiron à bas IG


Cannelés

Cookies aux épices à bas IG

Confiture poivrons/courgettes

Cookies aux fruits secs

Financiers


Flan coco

Fruits en gelée au jasmin

Galette des rois dans une pâte à crêpes
Galette des rois feuilletée

Gâteau aux pommes caramélisées

Gâteau invisible à l'ananas et au lait de coco

Gâteau Marguerite au chocolat noir

Gelée de piment d'Espelette à bas IG

Kouglof

Moelleux aux pommes 


Muffins aux pommes

Mignardises coco cœur de fruits rouges

Mousse de kiwi

Nectarines pochées au vin blanc et crumble d'amandes à bas IG

Nougatine

Pâte à tartiner aux baies de Goji à bas IG

petits soufflés à la pêche et spirale de framboise à bas IG

Rosace de kiwi sur sable 

Tarte au citron avec pâte sablée

Tarte aux mirabelles

Tarte aux mirabelles (2)
Pâte à tarte au yaourt sans gras

Pudding graines de chia aux fruits de saison

Tarte aux poires à la mousse de ricotta

Tarte aux pommes

Tartelettes pignons à la crème de mandarine

Tartelettes de rosaces de pommes


Tarte Tatin

Tiramisu de Marie Chioca

Tuiles aux amandes et au sucre de coco

Gilda à 14:33:00
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