Chez Gilda, on mange IG bas.

Bonjour ! Vous voilà sur un blog très riche en infos de tous genres pour vous aider à rester en bonne santé avec les aliments à bas index glycémiques (inf.à 50) ou à stabiliser votre poids après une perte qu'elle soit importante ou pas! Une question? n'hésitez pas ! Je réponds très rapidement! Bienvenue et bonne visite...☺

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mercredi 3 juin 2020

Poissons et crustacés à bas IG

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Brandade de Morue au Chou-Fleur au cabillaud et noix de St Jacques Brochette de St Jacques au dôme de riz Carpaccio de saumon c...
3 commentaires:
samedi 23 mai 2020

Croquettes à la purée de pois chiche et aux sardines

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C'est toujours difficile de préparer un repas pour le soir J'ai trouvé cette recette de croquettes à base de purée d...
5 commentaires:
samedi 16 mai 2020

Brandade de Morue au chou-fleur, au cabillaud et noix de St Jacques

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Après,  la recette de la  Brandade de poisson au chou-fleur .... je dirai classique. Je vous offre une version améliorée que j’ai trouv...
7 commentaires:
lundi 12 novembre 2012

Sardines à la Gremolata à bas IG

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Ingrédients : 4 personnes 16 sardines ouvertes en  portefeuille, arêtes enlevées, 1 citron bio, 1 orange bio, 2 gousses d'ail, 50 gr ...
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