Chez Gilda, on mange IG bas.

Bonjour ! Vous voilà sur un blog très riche en infos de tous genres pour vous aider à rester en bonne santé avec les aliments à bas index glycémiques (inf.à 50) ou à stabiliser votre poids après une perte qu'elle soit importante ou pas! Une question? n'hésitez pas ! Je réponds très rapidement! Bienvenue et bonne visite...☺

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mercredi 30 septembre 2020

Faux muffins aux épinards

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Recette à IG inférieur à 35. Ces faux muffins que j’aime bien faire le soir avec une belle salade. 800 gr d'épinards frais en branches e...
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mercredi 4 mai 2016

Asperges vertes à bas IG croustillantes

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Voici une petite recette simple qui m'a beaucoup plu! Ingrédients : je ne donne pas de quantités car cela dépend du nombre de perso...
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jeudi 16 juillet 2015

Salade de fenouil aux olives

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Par ces grandes chaleurs, les salades sont les bienvenues, trouvé sur le blog "recettes-végétariennes" cette recette sympa que j...
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mercredi 25 mars 2015

Tarte du soleil aux épinards

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Je continue ma saga de tartes du soleil ?.......   Une tarte du soleil..... trouvé sur le blog "Amour-Gloire-et-Beauté...
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