Chez Gilda, on mange IG bas.

Bonjour ! Vous voilà sur un blog très riche en infos de tous genres pour vous aider à rester en bonne santé avec les aliments à bas index glycémiques (inf.à 50) ou à stabiliser votre poids après une perte qu'elle soit importante ou pas! Une question? n'hésitez pas ! Je réponds très rapidement! Bienvenue et bonne visite...☺

dimanche 6 octobre 2019

Rösties de poireaux et patates douce

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J’aime beaucoup cette petite recette  qui accompagne à merveille un carré d’agneau,  Bon appétit à tous  Ingrédients  : pour ...
9 commentaires:
vendredi 5 avril 2019

Pain intégral au petit épeautre cuit dans un moule à cake

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Bonjour! Un petit post pour vous dire que nous sommes toujours là prêtes à répondre à vos questions si besoin. Nous ne postons plus car,...
2 commentaires:
vendredi 26 janvier 2018

Recette de base pour faire un pain intégral bio bas IG

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Bonjour! Je vous mets ce post en espérant qu'il puisse aider certaines d'entre vous à faire du pain! Le pain reste un problè...
20 commentaires:
mercredi 6 septembre 2017

Quesadilla aux épinards bas IG < 50

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Bonjour ! bonjour! Nous sommes toujours là même si nous publions peu! Si vous avez une question, nous répondons! ☺ J'adore les q...
1 commentaire:
mercredi 7 juin 2017

Fabrication de yaourts au soja à bas IG

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Il est mieux d'éviter les produits laitiers un maximum! Vous le savez! Les yaourts au soja du commerce ont vraiment mauvais gout! ...
40 commentaires:
dimanche 2 avril 2017

Les meilleurs cookies de grand mère à bas IG

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Les cookies de la grand mère de Chad Ce sont les meilleurs cookies que j'ai jamais mangés!!! C'est une recette américai...
10 commentaires:
samedi 1 avril 2017

Règles d'un repas bas IG < 50

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Vous êtes nombreuses à vous poser des questions sur les repas bas IG. Comment les gérer ? Comment ne pas faire de bêtises ? etc. Le plus...
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