Mon smoothie du jour! ananas, banane verte, citron et une carotte!! quel régal!
Puis deux crêpes de sarrasin avec ma confiture de fraises toute fraîche au fructose
Bonne journée à tous!! reposez vous bien! ♥
Bonjour ! Vous voilà sur un blog très riche en infos de tous genres pour vous aider à rester en bonne santé avec les aliments à bas index glycémiques (inf.à 50) ou à stabiliser votre poids après une perte qu'elle soit importante ou pas! Une question? n'hésitez pas ! Je réponds très rapidement! Bienvenue et bonne visite...☺
mercredi 8 mai 2013
Page de menus du mercredi 8 mai
Mon smoothie du jour! ananas, banane verte, citron et une carotte!! quel régal!
Puis deux crêpes de sarrasin avec ma confiture de fraises toute fraîche au fructose
Bonne journée à tous!! reposez vous bien! ♥
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Bonjour !
RépondreSupprimermatin : wasas, conf, thé vert
midi : orge mondé avec un peu de chorizo et des tomates. yahourt. (première fois que j'essaye l'orge mondé, j'espère que ça va être bon !)
soir : un peu de salade, des pâtes avec des tomates et un pamplemousse.
Tu verras Mélanie, c'est très bon, dis-nous ce que tu en penses.....
SupprimerOrge mondé! J'adore LOL!!!
RépondreSupprimerAlors ma journée d'hier...
Matin : Pumpernikel, fromage blanc avec fruits rouge, thé vert
Midi : Avocat crevette, Risotto quinoa brocolis, Wasa et carré frais, 2 carrés de choc 85% avec déca
16H : Gariguettes délicieuses!!! (et très chères LOL)
Soir : Dahl de lentilles (coco et curry) et un yaourt au soja avec 1CC de cacao 100%
Bonne journée les filles
Pleins de bisous
Mélanie, l'orge mondé c'est trop bon avec un peu de crème de soja et de parmesan =)
Et bien c'est la journée d'orge mondé, j'ai fait pour ce midi un risotto d'orge mondé avec des filets de daurade..... Et des fraises.... Un régal.
RépondreSupprimerEn plus j'en fais toujours plus afin d'avoir un plat à congeler pour une autre fois.....
Bonne journée à tous.... Pleine de soleil.....
Oui moi aussi je fais toujours plus, la cuisson est longue alors autant en profiter pour se congeler des portions!!!
RépondreSupprimerLes fraises sont excellentes en ce moment, mais à condition d'y mettre le prix... ou d'en faire pousser dans son jardin LOL =)
Tu as raison Andréa, mais mes fraisiers sont en fleurs..... Alors en attendant, je profite de celles de régions plus clémentes qui sont très parfumées . Une petite barquette pour le plaisir........
SupprimerCoucou,
RépondreSupprimerce matin c'était
1 toast (pain complet à défaut d'intégral) - confiture fraise fructose
1 séré 0,1%MG et 0% sucre
1 jus d'orange bio (non sucré)
Midi (j'ai oublié mon tupperware chez moi ! donc écart)
1 sandwich au thon (pain blanc, mayo industrielle, etc...)
2 carré de chocolat noir 60% cacao
1 déca
Soir
Probablement grillade avec salade verte et sauce vinaigrette (si le soleil est de la partie !)
On va te souhaiter un beau soleil couchant, pour profiter pleinement de tes grillades..... Bonne soirée.
Supprimerça a fonctionné ton souhait ! Merci Marielle ! il faisait suffisamment chaud pour rester dehors jusqu'au café... ensuite le vent s'est levé et il faisait froid à trembler... brrrr !
Supprimerhello hello! je suis à nouveau devant mon ordi!
RépondreSupprimerpardon pour ce silence : grosse panne sur notre secteur! 5000 personnes sans connexion ni téléphone fixe - vive les mobiles !! -
plus une poly clinique énorme et un grand centre commercial!